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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 우리 몸의 기관지는 산소를 체내로 전달, 이산화탄소를 배출, 호흡을 통해 유입 가능한 이물질 차단, 외부에서 침입하는 균에 대한 면역작용을 하는 등 중요한 역할을 담당한다.우리 몸은 외부 기온의 변화에 따라 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있기때문에 외부 기온 차가 심하면 적응을 못한 우리 몸이 여러가지 질환을 일으킬 수 있다. 따라서 환절기에는 기관지 건강 관리가 매우 중요하다.환절기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.1. 기관지 천식원인 : 기온차가 크거나 알레르기 유발 인자 등을 통해
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.28 20:30
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 생활 위생 전문 기업 쌍용C&B(쌍용씨앤비)가 사용하기 편리하고 보관할 때도 위생적인 ‘코디 뽑아쓰는 일회용 수세미(32매)’를 출시한다고 밝혔다.수세미는 사용 뒤 올바른 건조, 살균 과정을 거치지 않으면 자칫 온 가족의 건강을 위협하는 ‘세균 덩어리’가 될 수 있다. 이에 짧은 기간 사용하고 바로 버릴 수 있는 일회용 수세미가 최근 인기다.쌍용C&B가 새롭게 출시한 코디 뽑아쓰는 일회용 수세미는 갑 티슈처럼 뽑아 쓸 수 있어 편리하고, 박스 포장돼 보관할 때도 위생적인 게 특징이다.또 넓은 면적
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.24 10:34
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 추석명절을 앞두고 요리에 맞는 고기 부위를 올바르게 고르는 방법에 대해 알아본다.# 소고기 고르기고기색은 밝고 붉은 빛을 띄는 것이 좋으며 지방색은 유백색을 띄면서 윤기가 있는 것으로 고른다.포장 안에 육즙이 많이 고여 있는 것은 피하는 것이 좋다.찜용 갈비는 본갈비나 꽃갈비보다 조리 후 양이 덜 줄어드는 참갈비가 좋으며 탕국에는 사태나 양지 등을 이용한다. 또한 근육막이 고르게 있는 고기가 끓였을 때 감칠맛이 더 좋다.구이로는 등심, 안심, 채끝 등이 좋고, 살코기 속에 근내지방이 가늘고 고르게
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.17 19:15
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 세계 최초초 개발한 블록체인 기반 코로나19 전자 예방접종증명 어플리케이션인 ‘쿠브(COOV)’의 100% 활용법을 소개한다.1. 전자 예방접종증명서 COOV(쿠브)는 구글(안드로이드) 플레이스토어·애플(IOS)앱스토어에서 다운로드 할 수 있다.- Google Play 다운로드 하기구글(안드로이드) 플레이스토어 접속 → 검색창에 전자예방접종증명서 또는 질병관리청 COOV 검색 → 질병관리청 COOV 어플 다운- App Store에서 다운로드 하기애플(IOS) 앱스토어 접속 → 검색창에 전자예방접종
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.15 08:15
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 내일 방영하는(10일, 금요일 오전 9시) tvN STORY(티비엔 스토리) 특별 기획, 장수의 조건 ‘슈퍼푸드의 힘’에서는 우리 몸의 건강 전반을 관장하는 총사령관으로 불리는 호르몬에 대한 모든 것이 방영된다. 노화와 지방분해 체지방 조절 역할을 하는 호르몬 건강을 위한 풍성한 정보를 통해 장수의 비결을 알아본다.우리 몸에는 4천여 개가 넘는 호르몬이 분비된다. 내분비기관에서 합성, 분비되는 호르몬은 각종 생리 현상과 행동까지 조절하는 신호전달 물질로 젊음의 샘이라고 불리기도 한다. 호르몬의 중
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.09 10:16
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 올해 추석을 앞두고 선물이나 명절 음식, 제수용품을 농식품으로 구매할 때 지출되는 예상비용은 34만 3,200원으로 조사됐다. 지난해보다 3%, 2019년 보다는 5% 감소한 수준이다.농촌진흥청은 추석 농식품 구매변화를 전망하고, 코로나19가 추석 명절 농식품 구매에 미치는 영향을 파악하기 위해 ‘2021 추석 명절 농식품 구매변화’를 분석해 발표했다.이번 조사는 온라인 설문조사(소비자 874명)와 농촌진흥청 소비자패널의 최근 3년간 농식품 구매 자료를 바탕으로 진행했다.최근 3년간 추석 관련 농
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.08 00:20
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 글로벌 패션 브랜드 H&M에서 선보이고 있는 집을 위한 패션, H&M HOME은 가을을 맞이하여 편안한 집을 위한 가을 컬렉션을 새롭게 선보인다.오감에서 영감을 받은 이번 가을 컬렉션은 생활 공간을 아늑하게 보이고, 들리고, 향기나고, 느껴지도록 모든 감각으로 연출한다. 아름다운 쿠션과 부드러운 담요 등 촉각적인 소재는 복실한 울 러그와 함께 소음을 줄인다. 이번 컬렉션은 공식 온라인 스토어와 일부 H&M HOME 매장에서 찾아볼 수 있다.H&M HOME의 총괄 디자인 & 크리에이티브 책임자인 에
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.03 15:21
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 최근 한 연예인이 자기 전에 입에 테이프를 붙이는 모습이 방송되면서 화제가 됐다. 잘 때 입을 벌리고 숨을 쉬는 구강호흡을 방지하기 위함이었다. 구강호흡의 원인은 다양하지만 수면 중에는 입을 다물고 싶더라도 무의식적으로 입을 벌리게 되면서 입 안이 건조해지고 세균이 증식할 수 있다.수면 중일 때처럼 무의식 중에 입을 다물 수 없는 것도 문제인데 일상생활에서 입을 제대로 다물 수 없다면 행동에 제약이 있는 것은 물론, 심리적인 위축도 상당하다. 입을 제대로 다물기 힘들거나 다물었을 때 윗니와 아랫니
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.02 09:05
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 공익신고란 공익침해행위가 발생하거나 발생 할 우려가 있다는 사실을 공익신고기관에 신고 하는 것을 말한다.공익침해행위는 국민의 건강과 안전, 공공의 이익 등 6대 분야에서 법률에서 정하는 벌칙 또는 행정처분의 대상 행위로 2020년 11월부터 직장 내 성희롱, 병역기피자 신고, 전화금융사기 등도 해당되었다.- 건강 : 불량식품 제조·판매- 안전 : 부실시공- 환경 : 폐수무단방류- 소비자이익 : 개인정보 무단 유출- 공정경쟁 : 기업 간 담합- 기타 공공의
생활/건강
김종덕 기자
2021.09.01 19:00
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 걷기 등 건강 생활을 실천했거나 혈압·혈당 등의 건강 지표가 개선됐을 때 최대 5만원에서 6만원의 지원금을 받을 수 있다.이름하여 건강생활실천지원금제이다. 참여대상은 다음과 같다.1. 시범지역 내 건강위험요인이 있는 건강보험가입자 중 신청자2. (건강예방형) 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민- 국가건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이며, 혈압이 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상인 사람3
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김종덕 기자
2021.08.30 08:20
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 코로나19 예방접종 전아래와 같이 5가지 상황에 꼭 유의하여야 한다. 1. 건강 상태가 좋을 때 접종하기예방접종은 발열(37.5°C 이상)이 없고 건강상태가 좋을 때 받아야 하며, 아래 세 단계로 접종이 진행된다.① 예진표 작성 및 의사 상담 : 스스로 건강상태를 체크한 후, 담당 의사와 상담합니다.② 예방접종③ 접종 후 관찰 : 접종 후 이상반응에 대비하여 관찰실에서 15~30분 대기합니다.2. 예방접종 후 흔하게 나타날 수 있는 증상 알아두기예방접종 후 흔하게 발생 가능한 증상 접종부위 통증,
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.27 08:50
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 부동산이 시세보다 너무 저렴하면 허위매물 가능성이 높다. 급매물이 아닌 이상 누가 봐도 주변 시세보다 저렴하다면 미끼상품일 확률이 높으니 주의가 필요하다.허위매물을 구별하는 방법은 다음과 같다.1. 매물 등록일자 확인하는 것이 좋다.누가 봐도 좋은 매물은 바로 거래되는 법, 매물이 오랫동안 올려져 있다면 허위매물일 가능성이 높다.2, 공인중개사에게 미리 전화하여 매물을 확인하고 약속시간을 정한다.3. 포토샵에 속지 말자실제 매물보다 더 넓고 예뻐 보이게 조작하는 사례가 많으니 이미지를 꼼꼼히 체크
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.25 10:50
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 코로나19로 자동차 이용이 잦아진 요즘 자동차 방역 관리의 중요성을 인식할 필요가 있다.다음은 자동차 방역 관리 요령이다.1. 차 타기 전 후 손을 씻거나 손소독제를 이용하여 문 손잡이와 핸들, 대시보드 등 손이 자주 닿는 곳도 수시로 닦는다.2. 땀과 습기, 각종 먼지로 오염되기 쉬운 ‘자동차 시트'는차량용 진공 청소기와 마른 수건으로 깨끗이 닦아내며 바닥매트는 흙과 이물질을 털어내고 햇볕에 말려주어 세균을 크게 감소시킨다.3. 외부 세차는 주기적으로한다.실내세차 전에 꼭 마스크를 착용하고 유리
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.23 08:05
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 코로나19 예방접종을 받은 A씨. 이상반응이 의심되어 병원진료를 받았다면 어떠한 절차로 보상을 신청할 수 있을까?[신청]1. A씨 본인 혹은 그의 보호자가 주소지 관할 보건소에서 직접 보상신청을 한다.'예방접종피해 국가보상'은 피해가 발생한 날부터 5년 이내 신청 가능하다.Q. 치료비가 소액인데 신청 가능한가?A. 2021년 코로나19 예방접종에 한하여 피해보상 본인부담금 신청기준이 완화되었다.30만원 이상 → 제한 없음# 구비서류- 진료비 및 간병비 신청• 진료비 및 간병비 신청서• 진료확인서
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.20 11:30
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 집이 낡아 자주 고장나는 월세방, 오늘 또 싱크대가 고장 났다.“아..큰일인데... 집주인에게 연락해보자!”집주인과 통화를 했지만 쉽게 해결될 것 같지 않은데..“안녕하세요~ 어쩌죠.. 싱크대가 또 고장 났어요!”“저번에 싱크대 말고도 이미 여러 군데 고쳐줬는데 또요? 집을 너무 험하게 사용하시는 거 아니에요?”“네?”“이번엔 제가 못 고쳐드려요!”이런 경우, 소송을 걸기엔 금액도 적고 애매하다.임대차분쟁조정위원회는 보증금 또는 임대료의 증감이나 임대차 기간에 관한 다툼, 유지보수 의무 및 권리금
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.20 11:25
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 우리 산림에는 면역력 증진에 도움을 주는 산림약용자원이 뿌리를 내리고 있다.코로나19 대유행으로 인해 그 어느 때 보다 면역력이 중요해진 지금, 더욱 주목받고 있는 것이 산약초인데 바로 천궁, 작약, 참당귀이다.# 기혈 치료 강자 ‘천궁’• 효능 : 혈액순환 개선, 혈관 확장 등 혈행 개선• 주요성분 : 크로로제닉산, 페루릭산, 센토큐노리드A, 리구스티리드# 치유의 꽃 ‘작약’• 효능 : 관상동백 혈류량 증가, 혈관 확장, 급성심근경색 완화, 진통, 소염• 주요성분 : 파에오니플로린, 파에오닌,
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.19 08:35
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 소기업·소상공인 희망회복자금 관련 궁금증에 대해 알아보자.# 소상공인 희망회복자금 지원대상은 누구인가?- 2020.8.16~2021.7.6 동안 1회라도 집합금지·영업제한 조치를 받거나 경영위기업종에 해당하는 소기업(소상공인 포함)• 집합금지 : 중대본·지자체의 집합금지 방역조치를 이행한 사업체• 영업제한 : 중대본·지자체의 영업제한 방역조치를 이행하고 매출이 감소한 사업체• 경영위기 : 2019년 대비 2020년 매출액이 10% 이상 감소한 업종이면서 개별 사업체의 매출도 감소한 경우* 집합금지
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김종덕 기자
2021.08.17 12:30
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 2021년 5월, 서울의 한 분식집.배달 플랫폼을 통해 김밥과 만두, 새우튀김 등 음식을 주문한 고객이 다음날 새우튀김 3개 중 1개의 색깔이 이상했다며 가게에 환불을 요구했다.이에 점주는 새우튀김 값을 환불해줬지만 고객은 배달플랫폼을 통해 음식 전부에 대한 환불을 요구했는데, 배달플랫폼을 통한 환불요구와 거듭되는 고객의 항의로 스트레스를 받던 점주가 고객센터와의 통화 중 뇌출혈로 쓰러져 결국 사망하는 사건이 발생했다.이른바 ‘새우튀김 갑질 사건’으로 불리며, 네티즌들 사이에서 공분을 샀던 이 사
생활/건강
김종덕 기자
2021.08.02 18:55
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 식품의약품안전처(처장 김강립)와 한국의약품안전관리원(원장 한순영)은 고령사회에 진입한 우리 사회 고령 환자들의 의약품 복용에 도움을 주기 위해 어르신이 주의해야 할 의약품 정보를 제공하고 있다.우리나라는 2017년 65세 이상 인구 비중이 14.2%로 고령사회에 이미 진입했고 2025년에는 전체 인구의 20%에 이르는 초고령사회 진입이 예상된다.일반적으로 사람은 나이가 들면 체내 지방량은 증가하고 수분량·근육량은 감소하는 등 신체 변화를 겪게 되며, 그에 따라 의약품의 흡수·분포·대사·배설 능력이
생활/건강
김종덕 기자
2021.07.19 08:53
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[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 식품의약품안전평가원이 최근 3년간(`17~‘19) 우리 국민의 당류 섭취량을 계절별로 분석한 결과, 가공식품을 통한 하루 평균 당류 섭취량은 여름철에 가장 많은 것으로 조사됐다.이번 분석은 계절에 따라 달라질 수 있는 식품 섭취 패턴을 파악하여 가공식품을 통한 당류 섭취량을 줄이는데 도움을 주고자 실시했다.연령별로 보면 1~2세(유가공품), 3~11세(과자‧빵·떡류)를 제외한 12세 이상 모든 연령이 음료류에서 당류를 가장 많이 섭취했다.전 연령층 중에서 여름철 12~18세의 당류 섭취가 가장 많
생활/건강
김종덕 기자
2021.07.15 08:40